Te sentís frustrada, en tu vida.. o en tu emprendimiento?

Terapia contra la Neurosis de Fracaso
No podés terminar lo que comenzaste? o te angustia pensar en que puedes tener éxito
Se lucha cada día por alcanzar la satisfacción y el éxito, pero parece que a veces se está condenado al fracaso.
Esta loca “condena” es a lo que llamamos “Neurosis de fracaso”.

Trabajaremos en la tolerancia a la frustración

Puede afectarnos de diversas formas si no trabajamos en regularla.
Cuando nos genera ansiedad, nos lleva a actuar con impaciencia y conductas repetitivas o nerviosas

Importancia de equilibrar esta emoción
La frustración puede afectarnos de diversas formas si no trabajamos en regularla. Una afectación es cuando nos genera ansiedad, esto nos lleva a actuar con impaciencia y conductas repetitivas o nerviosas; un ejemplo puede ser mordernos las uñas continuamente.
Otra manera en que nos afecta, es cuando la proyectamos hacia quienes nos rodean, pues muchas veces lo hacemos de forma inadecuada, con ira o agresividad.

En este taller aprenderemos diversas técnicas para no volver a frustrarnos.

Duración: 8 encuentros grupales o individuales

Te ayudo a resolver tu problema  -  Tratamientos cortos